Archivo de la etiqueta: estrés

Aliviar el estrés técnicas de relajación

Estoy estresado… Técnicas de relajación

Dale a Me Gusta y Comparte el post 😉

Estoy estresado… ¿Cuántas veces nos hemos quejado, agobiados por la falta de tiempo, las prisas, el exceso de tareas… y nos hemos dicho a nosotros mismos: «Qué horror, no puedo más, estoy estresado«?.

Con la vida actual que llevamos no es de extrañar que muchas veces lleguemos a sentirnos desbordados. El trabajo, los niños, los problemas cotidianos, intentar llegar a todo hace que acabemos sufriendo las consecuencias. Seguir leyendo Estoy estresado… Técnicas de relajación